Cuando se vive con mucha tristeza y estres por algun tiempo prolongado se llega a tener depresion, por otra parte si no haces un regalo a alguien se piensa que no le estoy regalando navidad y esto origina tristeza, cuando hoy en dia la familia se junta para la navidad se les enseña a los niños a los regalos materiales y no se les enseñan valores disiplina, tambien nos autocriticamos y nos evaluamos todos estos factores de que no regalaste algo material y es lo que nos afecta emosionalmente, sin embargo las personas que son positivas que se unen para festejar la navidad con otras personas que son negativas es cuando no se tiene una navidad como se esperaba.
Hay que ponerle valor en esta temporada y todo el año para no tener tristeza en estas epocas, la navidad no es un bien material, la navidad es un festejo, hay algunas familias que no tienen los recursos para la navidad pero hay otros medios echos de saber de que estemos en el aspecto religioso espiritual que tenemos la esperanza que tenemos un salvador (Jesus) que estamos juntos que tenemos salud esto es lo que debemos de celebrar.
Que tenemos que hacer para estar mejor esta navidad? No tenemos que esperar a que llegue la navidad para ser feliz tenemos que recibirla sin esperar grandes acontecimientos para demostrar y decirles lo que no les has dicho todo el año y esperar la navidad como parte de nuestras vidas, no debemos de estresarnos con cosas de que tengo que limpiar bien, comprar juguetes, comprar la comida porque van a llegar familiares, no haga gastos que no le funcionen no sature sus tarjetas de credito si estas situaciones te estresan hay otras alternativas si no te gusta ir a los centros comerciales porque hay mucha gente y a tu marido si pues daselo a el y tu realiza otras actividades para no presionarte convive con tu familia para liberar el estres un pequeño detalle vale mucho aga un pastel usted debe de tener alguna habilidad y la puede aplicar para no estresarse aproveche sus recursos, hay que revisar nuestro interior, tener actividades en las que todos se comuniquen y vivir dia a dia para recordar cosas maravillosas y de personas que no estan pero que estan en nuestros corazones recordando sus anegdotas obras de amor.
Lo importante es saber yo no puedo dar amor si no lo tengo yo hay que cambiar de pensamiento positivo si puedes dar parte de tu ser eso es muy bueno no te presiones por cuestiones economicas el autoestima hay que trabajarlo constantemente para encontrarnos a nosotros mismos que tenemos la capacidad de dar y recibir que todo lo podemos.
Hay que ponerle valor en esta temporada y todo el año para no tener tristeza en estas epocas, la navidad no es un bien material, la navidad es un festejo, hay algunas familias que no tienen los recursos para la navidad pero hay otros medios echos de saber de que estemos en el aspecto religioso espiritual que tenemos la esperanza que tenemos un salvador (Jesus) que estamos juntos que tenemos salud esto es lo que debemos de celebrar.
Que tenemos que hacer para estar mejor esta navidad? No tenemos que esperar a que llegue la navidad para ser feliz tenemos que recibirla sin esperar grandes acontecimientos para demostrar y decirles lo que no les has dicho todo el año y esperar la navidad como parte de nuestras vidas, no debemos de estresarnos con cosas de que tengo que limpiar bien, comprar juguetes, comprar la comida porque van a llegar familiares, no haga gastos que no le funcionen no sature sus tarjetas de credito si estas situaciones te estresan hay otras alternativas si no te gusta ir a los centros comerciales porque hay mucha gente y a tu marido si pues daselo a el y tu realiza otras actividades para no presionarte convive con tu familia para liberar el estres un pequeño detalle vale mucho aga un pastel usted debe de tener alguna habilidad y la puede aplicar para no estresarse aproveche sus recursos, hay que revisar nuestro interior, tener actividades en las que todos se comuniquen y vivir dia a dia para recordar cosas maravillosas y de personas que no estan pero que estan en nuestros corazones recordando sus anegdotas obras de amor.
Lo importante es saber yo no puedo dar amor si no lo tengo yo hay que cambiar de pensamiento positivo si puedes dar parte de tu ser eso es muy bueno no te presiones por cuestiones economicas el autoestima hay que trabajarlo constantemente para encontrarnos a nosotros mismos que tenemos la capacidad de dar y recibir que todo lo podemos.
